Ät det här före du går och lägger dig för att sova gott HELA natten!

Ät det här före du går och lägger dig för att sova gott HELA natten!

Vi är alla medvetna om det faktum att konsumera salt och socker i stora mängder är dåligt för den allmänna hälsan. Men när det kommer till måttlig konsumtion, kan stora resultat uppnås.

Fördelarna för den här blandningen:

– Förstärkning av immunsystemet
– Motverkar huvudvärk
– Att få mer energi
– Hjälper mot insomnia
– Att öka nivåerna av serotonin och elektrolyter
– Den har antispännings egenskaper

Här kommer receptet på blandningen

– 1 tsk oraffinerat havssalt
– 5 tsk råsocker

Tillagning:

Förhållandet mellan salt och socker bör vara 1: 5. Blanda de två ingredienserna och lägg dem i tidigare steriliserad glasburk.

Hur man intar blandningen:

Innan du går till sängs, eller under natten, ta en liten mängd av blandningen och lägg den under tungan. Låt blandningen långsamt upplöses.

Saltets natrium tillåter korrekt cellandning och producerar energi. Socker, å andra sidan, fungerar som en ”bakterie” till cellerna därför att glukos är en tillförlitlig energitillskott för mitokondrier. Dessutom är båda ingredienserna kraftfulla verktyg i kampen mot stress, som skadar din ämnesomsättning.

Om du lider av sömnlöshet och håller dig vaken sent på natten och helt enkelt inte kan blunda och somna, är kombinationen av salt och socker perfekt för dig.

You Might Like These

Leave a Comment