Vad tycker du om att nå ett tillstånd av fred och harmoni med hjälp av endast våra händer? I den här artikeln kommer vi att presentera vad som händer om du sträcker på ringfingret med tummen! Resultaten kommer att förvåna dig!
Positionerna i händerna annars kallas ”mudras”. De har haft en mycket viktig roll i utövandet av yoga
Användandet är mycket framgångsrikt på grund av den enorma mängden nervändar som våra fingrar innehåller så när de trycks på ett visst sätt, hjälper de oss att ansluta kanaler som tillåter att energi cirkulerar genom kroppen.
Du kan göra dessa var som helst och när som helst. Endast några minuter av din tid kommer att räcka och du kommer att nå ett tillstånd av absolut avkoppling!
Se själv i videon här nedanför:
Dela gärna denna smarta video med dina vänner på Facebook!