Det finns många bra skäl för att rengöra din tjocktarm regelbundet. För det första är det en viktig del av vår kropp när det gäller immunförsvaret, och det är här kroppens avfallsmaterial sorteras ut.
En välskött tjocktarm är också bra för matsmältningen i allmänhet, så det finns ingen anledning att inte bry sig om den.
Att ha en frisk tarmflora kan också hjälpa dig väldigt mycket när du försöker gå ner i vikt.
Se själv i videon här nedanför:
Dela gärna denna smarta video med dina vänner på Facebook!